美肌の定義はシミやシワが無く弾力のある肌！これが美肌の定義だと思います。
この条件を得るためには日々の努力が必要です。外科的に手を加えるのは簡単ですが痛いし高額だしリスクもあります。しかし肌や心にストレスを与えず十分な睡眠とバランスの良い食事で内面からの美肌が作られます。
でも、今の世の中を生きていくには紫外線や放射線、会社や家でのストレス。不規則にならざるを得ない生活。いやおう無しにストレスがやってきます。いくら努力しても限界があります。

肌に影響する外的要因。紫外線や放射線は皮膚に癌を発生させたりします。精神的ストレスや生活習慣の乱れは感染症（にきび・吹き出物）を起こしたりアレルギー（アトピー・湿疹）を起こしたりします。